脸上长痘痘及治疗青春痘的注意事项

 在网上我们会看到很多人在问脸上长了青春痘该怎么办，还有的人在抱怨医院治疗青春痘的效果不好或者是没有效果。其实有很多的因素都会影响到青春痘的治疗和逐渐康复的效果的，许多不怎么严重的青春痘经过一段时间的调理也会尽快逐渐康复。下面就让成都军大医院的皮肤病专家给大家讲讲脸上长青春痘以及治疗青春痘的注意事项：

第一、调节胃肠功能，保持大便通畅，有利于本病的康复。

第二、注意休息，保持良好的睡眠及心理状态。

第三、保持良好的心情。长了青春痘，不要产生心理负担，以免引起神经内分泌紊乱，使病情加重。

第四、千万不要随意用手挤压青春痘， 用手挤压容易引起炎症扩散，加重病情甚至留下疤痕。

第五、注意面部清洁，保持毛囊皮脂腺导管的通畅。每日早晚用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂。洗脸次数不宜过多，以免破坏正常的皮脂膜。

第六、不宜选用油质化妆品，慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用补水性好的柔肤水，油性皮肤多充水分可达到平衡油脂分泌，改善油性皮肤的作用。

第七、饮食方面要多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，以免加重青春痘或使青春痘复发。

第八、治疗青春痘要戒烟、戒酒。

成都军大医院皮肤病专家提醒：在青春痘的治疗过程中一定要管住自己，不要抱有侥幸心理以免影响治疗效果，另外对于一般的青春痘患者如果做到这些还未逐渐康复的话应尽快前往正规的医院治疗以免延误病情。