头发掉得历害怎么办? 如何治疗

　　头发的生长、脱落与季节有关系，在春夏季，头发生长会相对较快。但随着年龄的不断增长，由于各种因素的影响，越来越多的人群掉头发严重。那么，掉头发很厉害怎么办?如何治疗?

　　经常掉头发的患者可以尝试一下以下这些方法，对防止脱发也有着不错的效果。

　　(1)多吃谷物、水果。因为如果蔬菜摄入减少，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量。得了痔疮、还会加速头顶部的脱发。

　　(2)掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。

　　(3)应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益。

　　(4)可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝.